Przejdź do głównej zawartości

O poradni

Misją poradni

jest szerzenie wiedzy o zdrowym odżywianiu oraz pomoc w metamorfozie pacjentów korzystających z usług firmy – przemiana dotyczy nie tylko wyglądu, ale także samopoczucia i stylu życia.


Czym różni się "Metamorfoza" od innych poradni dietetycznych?


Przede wszystkim, każdy pacjent korzystający z usług naszej poradni, poza planem dietetycznym i zaleceniami uczy się w jaki sposób efektywnie zmienić nie tylko swój sposób odżywiania, ale także styl życia. Kładziemy nacisk na to, aby klienci poradni wykraczali daleko poza zakres wiedzy teoretycznej, stosując zalecenia w praktyce, a nawet ucząc innych zdrowego stylu życia, przekazując nowo zdobytą wiedzę. 


NASZ SYSTEM DIETETYCZNY:
1. Wyjaśniamy,
2. Pokazujemy na przykładach,
3. Pozwalamy Ci działać,
4. Obserwujemy Twoje postępowanie,
5. Chwalimy Twoje postępy i (lub) korygujemy Twoje postępowanie.

Ile diet potrzeba żeby wreszcie na stałe zmienić swoje nawyki???


Wystarczy JEDNA - ta, przy której się wytrwa !!! Jeśli chcesz na stałe zmienić swoje nawyki żywieniowe, zapraszamy do współpracy. Dietetyk jako Twój "Coach" będzie z Tobą regularnie współpracował - wspierał oraz obserwował Twoje postępy.


Dlaczego korzystać z porad dietetyka, czy nie lepiej "na własną rękę"?


Sytuacja ze zmianą nawyków żywieniowych i przejściem na dietę przypomina niezwykle okres noworocznych postanowień - "Od nowego roku się odchudzam" ;) Chyba każdy na własnej skórze odczuł, że postanowienia te niezwykle rzadko znajdują przełożenie w rzeczywistości. Gdyby można było realizować je bez niczyjej pomocy, nie trzeba byłoby ich w ogóle podejmować! Dlatego przy zmianie diety tak niezbędna jest pomoc dietetyka - wtedy nie będziesz zdany tylko na siebie i odniesiesz sukces!

Popularne posty z tego bloga

Cherimoya (cukrowe jabłko) - 10 zalet jedzenia

Cherimoya to owoc bardzo mało znany w Polsce, ale coraz łatwiej znaleźć go na sklepowych półkach. Jest owocem bardzo nietrwałym, szybko dojrzewa i przejrzewa co sprawia, że bardzo źle znosi długi transport z odległych miejsc, dlatego w europejskich sklepach można znaleźć Cherimoya importowaną z Hiszpanii.  Cherimoya to tropikalny wiecznie zielony krzew uprawiany w Ameryce Północnej oraz Południowej. Owoce tej rośliny mają bardzo charakterystyczny smak, dlatego warto jeść je samodzielnie, nie dodając do placuszków, deserów czy sałatek. Jest bardzo soczysty i ma miękką konsystencję, przypominającą banana czuy lody. Jest pyszny - niektórzy jego smak porównują do bitej śmietany! Cherimoya ma bardzo ciekawe właściwości odżywcze. Owoc jest bardzo bogaty w witaminę C, dlatego warto po niego sięgać jesienią i zimną. Zwalcza infekcje i podnosi odporność. Poza tym zawiera mnóstwo innych przeciwutleniaczy, które zmniejszają stan zapalny i zwalczają komórki nowotworowe. Owoc Ch...

Odchudzanie z Garcinia cambogia

Garcinia camobogia to owoc drzewa tamaryndowca. Rośnie w Indiach, Malezji i Afryce, ale jest ceniony  na całym świecie. Wiele badań nad zdolnościami odchudzającymi tego tropikalnego owocu daje obiecujące wyniki! Okazuje się, że przyjmowanie wyciągu z Garcinia cambogia może dawać spektakularne efekty w redukcji oraz utrzymaniu wagi u osób odchudzających się, ale owoce mają również inne właściwości zdrowotne. Składnikiem aktywnym Garcinii jest kwas hydroksycytrynowy , pozyskiwany ze skórki owocu, kształtem przypominającego małą dynię. W krajach orientalnych bezwonny, bezsmakowy proszek ze skórki tamaryndowca wykorzystywany jest od wielu lat jako przyprawa do curry, wędlin oraz napojów smakowych. Poza tym, Garcinia jest ceniona i wykorzystywana w hinduskiej medycynie naturalnej "ayurveda", jako zioło podnoszące poziom witalności całego organizmu - wszystkich narządów i układów. Tradycyjnie stosowana jest w leczeniu reumatyzmu, wrzodów żołądka oraz zaburzeń jelitowych, ...

Daktyle - czyli o naturalnych słodyczach

Daktyle spełniają nie tylko funkcję naturalnych słodyczy, ale są zdrową, wegetariańską przekąską.  Zawarte w nich składniki odżywcze oraz błonnik przynoszą również korzyści dla naszych jelit. Owoce te pochodzą z Bliskiego Wschodu. Palmy daktylowe nazywane są często "drzewami życia". Wynika to z ich zastosowania - nie tylko jako żywność, ale również jako materiał budowlany. Przez 1/3 roku musi świecić intensywnie słońce, aby palma daktylowa wydała owoce. Największym producentem daktyli na świecie jest Egipt. Istnieje ponad 200 odmian daktyli, ale wszystkie łączy jedno - mają słodki,  karmelowy smak i ciągnącą się konsystencję.  Daktyle Medjool są większe imają kremowy posmak. Możemy je kupić tylko w formie  świeżej, a nie suszonej. Daktyle te są pyszne jako samodzielna przekąska, ale świetnie się również nadają jako spoiwo dla orzechów i nasion, z których można przyrządzić pyszne domowe kulki mocy czy też batony energetyczne. Odmiany daktyli z Bliskiego Wschodu i Afry...